Wat hebben teken, jodium en grenzen met de overgang te maken?
Slecht slapen in de overgang? Kijk verder dan alleen oestrogeen en progesteron
Hydrateren doe je niet met kleine slokjes – waarom bulk drinken slim is
Waarom je bloedsuiker je slaap verstoort (en wat ik ontdekte met ’n glucosemeter)
Hoe weet je of je in de overgang bent? (en waarom het soms niet zo duidelijk is)
Het “verborgen” leed dat overgang heet – niet alles is wat het lijkt
Verandering vraagt veranderen: simpel, zou je denken… of toch niet?
De perimenopauze: Hormonale achtbaan of frisse start?
